MacBook lent ? 5 solutions simples et efficaces qui marchent vraiment

Selon une étude récente du Consumer Intelligence Research Partners (CIRP), 56 % des utilisateurs de Mac conservent leur ordinateur plus de 3 ans, contre 40 % en 2020. Cela montre l’importance de maintenir la performance de son appareil dans la durée.

Certes un MacBook, comme n’importe quel ordinateur, subit un vieillissement naturel qui le rend forcément plus lent au bout de plusieurs années.

Mais si votre appareil s’essouffle et se montre moins réactif, il existe des solutions simples pour lui donner un coup de boost. Nous vous proposons ici une cure de jouvence en 5 points pour que votre MacBook retrouve toute la vigueur des jeunes années.

Les solutions proposées ici tiennent compte des différences entre les anciens modèles (Mac Intel) et les plus récents (MacBook M1, M2…). Cela vous permet ainsi d’agir efficacement selon le modèle que vous utilisez.

Et si vous n’avez pas le temps ou que ces astuces ne suffisent pas, Cyber-Jay, votre spécialiste de la réparation Mac à Paris, met son expertise à votre service pour régler ce problème de lenteur.

Solution 1 : Vérifier et libérer de l’espace disque directement sur votre Mac

Avant toute chose, il est important de vérifier l’espace de votre disque pour voir s’il n’est pas saturé. Il faut toujours garder entre 10 et 20 % d’espace libre pour optimiser les performances de votre appareil.

Pour vérifier l’espace libre, allez dans « A propos de ce Mac » -> « Stockage ».

Vérification de l’espace libre sur votre Mac

Vous avez sûrement des fichiers en double, parfois volumineux et d’autres que vous n’utilisez plus. Alors un peu de ménage s’impose.

Dans ce cas :

Videz la corbeille.
Déplacez les fichiers inutiles sur un disque SSD ou un disque dur externe, ou encore sur iCloud.
Supprimez les apps inutiles.

Vous avez aussi la possibilité d’utiliser les logiciels tiers qui peuvent effectuer ce travail à votre place. Mais attention aux logiciels douteux. Dans le doute Cyber-Jay peut réaliser un nettoyage complet de votre disque, sans risque de perte de données.

Exemple : Si vous avez un petit SSD de 128 Mo par exemple (très présents sur les modèles datant de 2013 à 20017), sachez qu’ils perdent plus rapidement leur efficacité qu’un disque dur HDD. Il est donc fortement conseillé de libérer régulièrement de l’espace.

D’une manière générale, triez régulièrement vos fichiers, cela reste bien plus rapide que de nettoyer le disque interne.

Solution 2 : Mettre à jour macOS et les applications

Cette règle est essentielle pour profiter des dernières fonctionnalités de votre système d’exploitation macOS et de corriger les bugs des anciennes versions. Un Mac mis à jour est toujours plus performant.

Pour mettre à jour votre macOS, allez dans « Préférences Système ou Réglages Système » -> « Mises à jour logicielles ».

De la même manière, des apps non mises à jour vont immanquablement ralentir votre MacBook et risquent de buguer (fermetures inopinées).

Pour les optimiser, allez dans App Store et téléchargez les dernières versions des applications que vous utilisez. (Vous aurez au préalable supprimé les autres).

Attention : certaines mises à jour ne sont pas compatibles avec les Mac anciens. Dans ce cas, ne les faites pas, car cela va « manger » trop de ressources et votre appareil va ralentir.

Pour vérifier la compatibilité macOS/modèle de MacBook :

Allez dans « A propos de ce Mac » (dans le menu Pomme) : cela permet de connaître précisément le modèle, l’année de votre Mac et votre macOS actuel.
Allez sur le site officiel d’Apple pour vérifier les dernières versions macOS compatibles avec votre MacBook.

Dans cet exemple, vous avez la liste des MacBook compatibles avec macOS Sonoma 14

Solution 3 : Contrôler la santé du disque dur et réparer les erreurs avec l’Utilitaire de disque

La lenteur et l’instabilité d’un MacBook peut aussi s’expliquer par des erreurs de disque. C’est ici que l’Utilitaire de disque peut vous aider vérifier son état de santé et à corriger les éventuelles erreurs.

Pour ce faire :

Allez dans le Spotlight en appuyant sur « Command + espace ».
Tapez « utilitaire disque » et cliquez.
Sélectionnez le disque principal dans la barre latérale gauche.
Cliquez ensuite sur « Premiers secours » (l’icône cœur avec le stéthoscope) pour lancer une vérification et laisser faire la réparation automatique des erreurs.

Prenons un exemple : si votre MacBook Pro 2012 est lent au démarrage et bloque sans raison, il peut être intéressant de lancer les « Premiers secours » pour détecter et réparer les petites erreurs. Cela donne plus de fluidité à l’appareil et vous évite une réinitialisation macOS ou le remplacement du disque.

Fonction « Premiers Secours » pour détecter les erreurs disque et les réparer.

Solution 4 : Optimiser la mémoire RAM et gérer les applications en arrière-plan

Il est possible que la MacBook soit plus lent en raison d’une mémoire vive (RAM) insuffisante. La RAM est une mémoire temporaire qui permet à vos applications de fonctionner rapidement.

Pour savoir ce qui consomme le plus de RAM :

Ouvrez le moniteur d’activité via Spotlight.
Dans l’onglet « Mémoire », allez dans dans « Processus » pour identifier les applications les plus gourmandes en ressources. Elles apparaissent en haut de la liste.
Double-cliquez sur les apps en question, du moins celles qui ne sont pas indispensables.
Cliquez sur « Quitter ».

Un bon réflexe à adopter : désactivez les applications qui se lancent automatiquement au démarrage en allant sur « Réglages Système » -> « Général » -> « Ouverture ou Utilisateurs et groupes ». Sélectionnez les apps affichées et désactivez les apps inutiles au démarrage.

Cliquez sur le bouton « – » pour désactiver l’app sélectionnée (ici Google Chrome).

Voici un cas pratique MacBook Intel vs MacBook Apple Silicon (M1, M2…) :

Sur un MacBook Pro 2012 (Intel), vous pouvez augmenter la RAM naturellement jusqu’à 16 Go selon le modèle exact.

En revanche sur un Mac plus récent, la RAM est soudée à la carte mère et donc elle est non extensible. Vous devez donc veiller à ne pas la saturer en évitant les apps inutiles et en limitant le plus possible les onglets ouverts sur votre navigateur (surtout ceux qui contiennent des vidéos, des animations, les réseaux sociaux…, bref des contenus avec beaucoup de contenu.

Solution 5 : Réinitialiser macOS et repartir sur une base propre

Ces 4 solutions n’ont pas suffi à régler les problèmes de lenteur sur votre MacBook ? Dans ce cas,une réinstallation de votre macOS peut faire la différence.

Mais attention ! Cette méthode signifie que votre disque complet sera totalement effacé. Il faut donc impérativement sauvegarder vos données au préalable via Time Machine ou sur un disque externe.

Commencez par éteindre complètement votre Mac.
Si vous utilisez un Mac Intel, rallumez-le en maintenant aussitôt les touches « Command + R » enfoncées, jusqu’à ce que le logo Apple ou un globe apparaisse.
Sur un Mac équipé d’une puce Apple Silicon (M1, M2, M3, M4), appuyez longuement sur le bouton d’alimentation jusqu’à voir s’afficher l’écran « Options », puis cliquez dessus pour accéder aux Utilitaires macOS.

Utilisez le mode Récupération pour réinstaller votre macOS

Confiez votre MacBook à Cyber-Jay pour un diagnostic et une réparation rapide et efficace

Spécialisé dans la réparation Mac et Apple, Cyber-Jay a l’habitude d’expertiser les Mac lents.

Si tel est votre cas, un technicien expert réalisera un diagnostic approfondi et gratuit, à l’aide d’outils professionnels. Rassurez-vous, nous connaissons tous les modèles MacBook sur le bout des doigts. En 20 ans, on en a vu passer…

Une fois le problème identifié, nous vous fournirons un devis précis (gratuit également) et effectuerons la réparation Mac adaptée (remplacement du disque SSD, nettoyage complet de l’appareil…).

Résultat : vous gagnez du temps, votre appareil aura rajeuni avec des performances nettement accrues (vous ne le reconnaîtrez plus ☺) et vous évitez certaines erreurs dans vos propres manipulations. Rapide, simple, efficace et à la clé, plus de sérénité pour vous.

Et si vous avez un autre pépin dans la « pomme » de votre MacBook, nous intervenons sur tous les MacBook :

Et bien entendu, nous intervenons sur l’ensemble des appareils de la marque Apple.

Venez nous voir sans rendez-vous avec votre appareil dans l’une de nos deux boutiques parisiennes :

Voici nos coordonnées :

Cyber-Jay à Paris 6^ème :

4 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris

Cyber-Jay à Paris 9^ème :

165 rue du Faubourg Poissonnière, 75009 Paris

Téléphone : 01 42 81 35 48

FAQ

Pourquoi mon MacBook devient-il lent avec le temps ?

Avec les années, les fichiers temporaires, les apps inutilisées, ou une mémoire saturée ralentissent les performances. Des composants comme le disque dur ou la RAM peuvent aussi être en cause selon la génération du Mac.

Comment savoir si mon Mac est trop vieux pour bien fonctionner ?

Un MacBook devient limité s’il ne peut plus recevoir les dernières mises à jour macOS, ou si les lenteurs persistent malgré les optimisations classiques (libération d’espace, nettoyage, etc.).

Réinitialiser macOS peut-il vraiment accélérer mon MacBook ?

Oui, c’est parfois très efficace pour supprimer les erreurs système et les fichiers corrompus. Mais attention : cela nécessite une bonne sauvegarde préalable.

Est-ce qu’un MacBook lent signifie forcément qu’il faut en acheter un nouveau ?

Pas du tout. La plupart du temps, quelques actions simples (vérification disque, gestion mémoire, réinstallation…) suffisent à retrouver de bonnes performances.

Quels sont les signes qu’il faut consulter un professionnel ?

Si votre MacBook reste lent malgré toutes les solutions proposées, plante souvent ou présente des messages d’erreur système, un diagnostic chez un spécialiste comme Cyber-Jay est recommandé.

MacBook lent ? Découvrez 5 solutions simples et efficaces qui marchent vraiment